Тревога и депрессия - разные вещи. Одно лечится одним, другое другим. Сначала надо определиться, что именно вас беспокоит. А потом уже решать, необходимы лекарства или нет.
Таблетки - зло, особенно, если их назначать самому себе по совету не сведущих людей. Есть проблемы - идите к специалисту, пусть он вам назначает. Если уж все сложно со специалистом, то пейте самые безобидные - типа пустырника.
@ivanko, ну а от самых безобидных типа пустырника может не быть эффекта, и человек тогда может вообще забросить лечение. Поэтому лучше сразу идти к врачу и лечиться под его контролем. Возможно, что доктор решит, что в вашем случае можно обойтись и без антидепрессантов.
Когда у человека депрессия, у него в мозгу происходит ряд изменений. Снижается уровень дофамина, серотонина и норадреналина- это нейромедиаторы и они влияют на наши эмоции. И дефицит этих веществ нужно восстановить. Некоторые принимают антидепрессанты( только которые выпишет врач!!), некоторые пытаются восполнить сами- валерьянка, пустырник, другие доступные травки. Но не многие знают, что можно восполнить обычными продуктами. Бананы содержат триптофан, который поднимает настроение, витамин Б 9- это фолиевая кислота, которая восстанавливает нейромедиаторы, чувство тревоги поможет убрать вдыхание масел апельсина, грейпфрута и лимона.
А я правильно понимаю, что только врач может назначить антидепрессанты? Вроде как в свободном доступе их не продают, так как от них может даже какая-то зависимость типа наркотической возникнуть.
Самостоятельно назначать себе антидепрессанты точно не стоит. Антидепрессанты подбирает врач, учитывая индивидуальность каждого человека. Могу Вам посоветовать мои любимые "антидепрессанты" - съесть шоколадку и погладить кошку. Это кажется смешным, но именно такого типа ищите средства от депрессии, это должны быть те мелочи, которые подымут вам настроение.
Оставьте ответ
Новейшие посты: Постабстинентный синдром( то есть похмелье) при алкоголизме сколько длится? Последний зарегистрированный: mohamedkindler8 Последние Непрочитанные
